Är kapris bra för njurar

Kosten är en av de största faktorerna när det gäller njurarnas hälsa. Lyckligtvis kan viss mat förbättra njurarnas hälsa på ett naturligt sätt. I denna artikel ska vi berätta om 10 livsmedel för njurarna som hjälper oss hålla dessa organ starka och friska. 1 2 Bra livsmedel som hjälper till att reparera dina njurar är bland annat äpplen, blåbär, fisk, grönkål, spenat och sötpotatis. Bra livsmedel som hjälper till att reparera njurarna är äpplen, blåbär, fisk, grönkål, spenat och sötpotatis. Om du har kronisk njursjukdom är det viktigt att hålla koll på mat- och vätskeintag. 3 4 Maskros: Detta är en av de bästa örterna för matsmältningen, levern och njurarna. Den är fantastisk för avgiftningar. Gör bara ett te med två teskedar torkade blommor och koka dem i 15 minuter. Att dricka det en gång per dag är perfekt. Ingefära: Om du redan är galen i ingefära har vi goda nyheter för dig. Den anses vara en av de. 5 Förbättra din njurhälsa med 5 enkla steg. Visste du att njurarna kan förlora upp till 90 % av sin funktion innan du känner av några symtom. Det är när de typiska symtomen så som svullna anklar, trötthet, koncentrationssvårigheter och minskad aptit dyker upp, som många förstår att något är fel*. 6 I många fall skickar njurskador väldigt få varningssignaler, och de upptäcks inte förrän det är för sent. Som tur är kan du minska risken för njurskador genom att leda en hälsosam livsstil och undvika dåliga vanor. Bra njurhälsa är synonymt med välmående. 7 8 Lök, bacon, senap, kapris och svartpeppar är smaker som funkar bra ihop med njuren. 9 Leif vill gärna ha njurarna lätt rosa - de är godast så. 10
är kapris bra för njurar