Abborrfilé recept

Abborrfilé. Prova något nytt med våra recept på abborrfilé. Abborren lever i sötvatten och är en vanlig fisk i svenska vatten. Här finns våra recept på hur du tillagar fantastiskt abborrfilé! Visa mer. 1 abborre recept allt om mat 2 7 ingredienser Om du skär ett snitt på var sida om benraden på filén, är det enkelt att plocka bort alla ben på en gång och filén blir helt benfri. Ingredienser 4 g abborrfilé 0,5 dl vetemjöl 1 ägg 1 dl ströbröd, siktat salt vitpeppar 2 msk smör Lägg i inköpslista Spara Gör så här Öppna matlagningsläget Häll upp mjölet i en djup tallrik. 3 abborrfilé i gräddsås 4 Ingredienser 4 portioner g abborrfiléer 1/2 dl vetemjöl 1 tsk salt 1/2 tsk citronpeppar 1 ägg 1 1/2 dl ströbröd Till stekning 2 - 2 1/2 msk margarin eller smör Lägg till i inköpslista Gör så här Byxa abborrfiléerna dvs skär bort benen i mitten på filén med en vass kniv så att filén ser ett som ett y eller ett par byxor. 5 Stek fisken hastigt i smör i en stekpanna, cirka 2 minuter per sida. Dela tomaterna. Koka upp grädde, senap, örter och resten av saltet i en traktörpanna. Lägg i fisk och tomater. Koka under lock cirka 5 minuter. Servera med nykokt potatis och vaxbönor. Recept: Caroline Hofberg. 6 Abborre med färskpotatis och ansjovisröra. 30 min. Medel. 7 byxad abborre recept 8 Häll upp mjölet i en djup tallrik. 9 Doppa fiskfiléerna föst i mjöl, sedan i ägg och sist i ströbröd. 10 abborre recept sås 11
abborrfilé recept