Rött kött och tarmarna

uppmärksammades en studie som visar att rött kött ökar risken för tarmbesvär. Och det finns fler livsmedel som kan orsaka en smärtande, orolig och svullen mage. Dietisten Sofia Antonsson varnar till exempel för ljust OCH grovt bröd. 1 läckande tarm symtom 2 Rekommendationerna gällande ökad risk för hjärt- kärlsjukdommar och cancer från WHO och internationella cancerforskningsfonden WCRF är max g rött kött per vecka, men den som har tarmfickor och haft inflammation kan alltså vara hjälpta av att äta mindre kött än det. Läs mer på SVT. 3 läckande tarm 1177 4 Obearbetat rött kött bakom tarmbesvär. Utöver den ökade risken att drabbas av cancer, diabetes, och hjärt-kärlsjukdomar kan rött kött också öka risken för en viss typ av tarmbesvär. 5 Det är svårare att smälta jämfört med annat kött och kan även leda till symptom som: Maginflammation; Gaser; Rött kött ändrar dessutom pH-värdet hos dina tarmar, vilket minskar mängden goda bakterier och ökar risken för infektion. Fet och friterad mat. 6 I en större studie som inkluderade 46 män kunde forskare se att rött kött kan leda till tarmsjukdomar. Trots att ett flertal hälsorisker har bekräftats kring intag av rött kött ökar ändå konsumtionen i Sverige, det skriver SVT Nyheter. 7 bra mat for tarmen 8 Köttkonsumtionen har ökat i Sverige de senaste decennierna och tidigare forskning har visat att en ökad konsumtion kan öka risken för både cancer och hjärt-kärlsjukdomar. 9 › nyheter › vetenskap › rott-kott-kan-bidra-till-tarmsjukdom. 10
rött kött och tarmarna